抑郁症是一种常见的精神障碍，其主要症状包括情感症状、躯体症状和认知症状。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能对其社交、工作和学习能力造成严重影响。

重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示，情感症状是抑郁症最核心的表现。患者常常感到情绪低落，持续性地感到沮丧、悲伤、空虚、缺乏兴趣和乐趣，无法享受生活。他们可能会突然哭泣，情绪波动大，且常常伴随着焦虑和紧张感。部分患者还会感到自责和无助，认为自己没有价值，甚至出现极端念头或行为。

躯体症状也是抑郁症患者常见的表现之一。这些症状包括睡眠障碍，如失眠、早醒或嗜睡；食欲改变，可能导致体重减轻或增加；以及持续的疲劳感和精力下降，即使没有进行体力劳动，也会感到筋疲力尽。此外，抑郁症患者还可能出现头晕、头痛、心慌、心悸、消化不良等自主神经功能紊乱相关症状。

认知症状主要表现为思维迟缓、注意力不集中、记忆力下降和反应变慢。患者在工作和生活中可能会感到思维变得迟钝，难以集中精神完成任务，记忆力也明显减退。他们可能会抱怨自己的头脑像生锈了一样，无法正常运转。

抑郁症的症状繁多且复杂，每个患者的表现可能有所不同。因此，如果持续出现情绪低落、兴趣减退、注意力下降、睡眠障碍等症状，应及时寻求专业医疗帮助。治疗方法包括药物治疗和心理治疗，如抗抑郁药物、认知行为疗法等。同时，患者也应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，适当进行运动锻炼，有助于缓解症状。(重庆三一八医院供稿)

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