在数字时代，手机与电脑几乎成了生活中的必需品。无论男女老少，长时间低头玩手机、使用电脑、保持相同的姿势，又缺乏运动，久而久之，颈部肌肉僵硬、颈椎疼痛，甚至出现头昏脑胀、难以集中精力工作的情况。颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊以其独特的“湿敷疗法”和“见效快、渗透快”的优点，成为了不少人应对颈椎症状的新选择。

颈椎病发生率逐年提高，除中老年人外，年轻患者也越来越多。患上颈椎病会给患者的日常生活带来很大的伤害，大部分患者选择通过非手术治疗来缓解，例如物理疗法、运动疗法、药物治疗等方式来控制症状，减少复发，提高患者生活质量。

在药物治疗方面，好医生骨痛灵酊优势明显，深受患者信赖和支持。它在传统中药骨痛贴膏的基础上创新湿敷疗法，精选雪上一枝蒿、干姜、龙血竭、乳香、没药、冰片等道地药材，制成小分子中药药液，有温经散寒、祛风活血、通络止痛的功效。对腰、颈椎骨质增生，骨性关节炎，肩周炎，风湿性关节炎都具有辅助性治疗作用。使用骨痛灵酊时，只需将药液倾倒在透气胶贴上，组成湿敷带，敷贴在患处即可，每天敷贴1次，一次敷贴30～60分钟。对比传统的骨通贴膏，

骨痛灵酊湿敷贴的气味更小、舒适度更高，更不容易引起过敏。每天敷贴完毕之后，通络止痛的效果仍然能稳定维持一整天。

除了借助专业药品来缓解颈椎疼痛之外，也应该积极调整生活习惯，避免长时间低头或保持同一姿势，工作时适时起身活动，让颈椎得到充分的休息。而在运动方面，可以选择游泳、瑜伽和有氧运动，改善血液循环，加速颈椎的恢复。在颈椎恢复期，也可以敷贴好医生骨痛灵酊，缓解颈部的僵硬、疼痛等不适。

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责任编辑：吴英兰