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  • 常见疾病 气血不足的人秋天要像鸡一样生活~✅

    发布日期:2024-10-20 18:36    点击次数:117
    《黄帝内经》讲:秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。 秋天是关于收的季节,收情绪、收心神、收能量,我们要养护好自己的身体,学习鸡的养生之道,为即将到来的冬天做好准备~365站群VIP站群论坛

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