肾精是生命的最精华，男人女人都藏在这个肾精里面。肾精还有一个重要作用，那就是荣华五脏。我们的心、肝、脾、肺、肾，和小肠、胆、胃、大肠、膀胱等五脏六腑，就靠肾精来滋养，肾精是生命的最精华。所以，肾精对身体，对人生，对事业，对修道，都有直接关系。

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365建站客服QQ：800083652365建站肾精的主要亏损渠道是：纵欲、熬夜和动怒，而损害最大的是纵欲！说话会耗损精气，所以修行人多止语；行房一次需要7天时间恢复；男女精华结合在一起，会孕育出新的生命；肾精男女都有，男人叫精液，女人叫白浊。我们每天都在损耗肾精，我们的肾脏里有固定的肾精，身体相当于一盏油灯，里面的油就是肾精。每天说话、做事、思考、都会消耗肾精。人在纵欲之后，是补不回来的，因为先天之精是个定数，损耗一点就少一点。先天之精耗损完毕，就会从脊椎里面的脊髓耗损，脊髓耗损完毕，就会耗损脑髓。当耗损到脊髓时，身体会出现腰酸腿软的症状；当耗损到脑髓时，会出现记忆力减退、思维反应迟钝、阳痿不举、整个人会出现憔悴萎靡。如果此刻仍不迷途知返，继续纵欲，就会断子绝孙。就算再先天异禀，也不会有出息。人生大限将临，什么修行、节操、长寿都会离你远去！肾精就相当于电脑的电源，电脑配置再高，没有电源也没用。如果你是一家之主，肾精耗损会摧毁整个家庭，令家庭成员质量低下。所以，正教都会教人戒邪淫。熬夜是不好的生活作息，伤精也非常严重。人要遵循天道，该睡觉的时候要睡觉，否则就是逆天而行。人体各个器官都有自己的作息时间，需要通过正常休息，来维系新陈代谢、输送营养、排除垃圾和更新血液，很多时候需要人在深度睡眠时来完成。每个时间都有每个器官的当令，如果器官不能休息，身体会调动精气来保护身体。人体的肾精就好比油灯里的油，如果我们只点灯不加油，那迟早会油尽灯枯。没有肾精就没有了精气神，养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了，你补了很多但都漏掉了，你要首先找到这个漏掉的窟窿在哪里？现代人气血亏虚的原因：1.熬夜是消耗气血的主因这个大家听得非常多了，因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候你不睡，怎么可能气血不亏呢？晚上很疲倦的时候洗澡，也是很耗气血的。洗澡还有一个忌讳，就是不要早上空腹洗。最近我碰到气血亏虚的病人，首先就问这个原因，很多都中招。从人体经络的运行来看，最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点。2.追求刺激也是在消耗气血什么叫刺激？就是瞬间点燃能量，让人能兴奋起来。比方说，喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票，喝冰饮料......，这些做法都是日常寻求刺激的行为，当时好像非常惬意，实则都极大透支了人体库存的元气。3.快节奏的生活消耗气血另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。现在什么都快：交通工具越来越快，生活的节奏越来越快，人们的思维越来越快，甚至人们行走的频率及说话的语速都在加快。快，就要剧烈消耗能量。人类的发展趋势注定是越来越快，我们的身体跟得上吗？我们的气血功能跟得上吗？所以要让自己慢下来，慢，才是一种蓄积能量的状态，才能够把丢失的气血养回来。4.情绪消耗气血最大从中医的角度说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，谋虑忧思，生气烦恼，都在消耗着气血。现代人的最大问题是用脑过度，肾精在不知不觉中损耗掉了。我们都知道，僧道修行之人多无病且高寿，你见过修行人吃鸡鸭鱼肉的吗？不但不吃，和尚吃素，道士辟谷。从这一点就可以反证，世人靠吃补品吃营养品去增长气血是迷途。修行人修什么？修的是心，他们的法门说到底是静心法门，六根清净，逍遥尘外说到底是一个'减'字。营养过剩也会偷走我们的气血。摄入超过人体所需的营养，这些过剩营养就会变成垃圾，人体要把这些垃圾清除掉，也须耗费能量，动用人体肾精。好比拿进来一样东西要费力气，搬走一样东西也同样要费力气。生命中的垃圾需要集中焚烧，人体的上火多数也是营养垃圾在焚烧。有人会说，我吃了肉，进了补之后，身上有劲儿，精神也旺盛了。其实这个劲儿可能只是被虚火顶着，天天进补，去查身体查出一身病的多的是，气血照样亏虚的也多的是。临床上，如果病人脉象是气血亏虚，精神却很亢盛的称为逆症，这样的病不好治。如果感觉精神萎顿，想睡觉，这样的病为顺症，反倒好治。古中医补气血，首先不是下补药，而是平衡阴阳升降，阴阳平衡了，循环通畅了，气血自己就会生长。很多人服药之后感觉很累想睡觉，我说想睡你就睡，这是气血亏虚的人该有的反应，说明人体回到蓄养状态了。你本来就气血亏还燥烦亢奋，这就坏了，可现在这样的人很多。内容仅供临床参考，非中医专业请勿试针试药 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。