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常见疾病 入冬后湿气重，多吃4种“祛湿菜”，去除一身湿气，轻松过寒冬
发布日期：2024-11-11 11:42 点击次数：192入冬后湿气重，多吃4种“祛湿菜”，去除一身湿气，轻松过寒冬
入冬后，除了进补、养胃之外，祛湿也是很重要的一点，入冬以后如果身体湿气太重的话，就会每天觉得不舒坦，干什么都没有精气神。
365建站客服QQ：800083652因此进入冬天，我建议大家无论男女老少，都要多吃4种“祛湿菜”，去除一身湿气，轻松过寒冬。
一、红豆
365建站红豆是不错的祛湿食物，也很适合冬天吃，来煮一锅红豆粥，清甜鲜香，解渴、滋润的同时还能够祛湿。
