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营养知识 枇杷食疗方:清肺止咳佳品
发布日期:2024-11-28 17:49 点击次数:187熟透的枇杷色黄似橘,酸甜可口,还具有润肺下气、止渴的功效,常用于肺热咳喘、吐逆、烦渴。枇杷除了果实能吃,枇杷叶还可入药。枇杷叶味苦,性微寒,具有清肺止咳、降逆止呕之功效。下面介绍两款清肺止咳的枇杷食疗方。
枇杷果汁
材料:新鲜枇杷果100克。
做法:先将枇杷果洗净,去皮去核,放入榨汁机中榨汁。
365建站客服QQ:800083652功效:清肺化痰止咳,降逆止呕。
枇杷银耳汤
材料:取枇杷果80克,百合20克,银耳1朵,冰糖适量。
做法:将枇杷果洗净,去皮去核,切成小粒。银耳用凉水泡开,撕成小块。锅中加入适量清水,煮开后放入洗净的百合、银耳,文火煮半小时后加入枇杷果粒和适量冰糖,再煮15分钟即成。
功效:滋阴润肺,清热止咳。
枇杷叶水
材料:新鲜枇杷叶1小把,冰糖适量。
做法:先将枇杷叶用水浸泡使其软化,再用刷子将叶面上的茸毛刷干净并反复冲洗。枇杷叶放入砂锅中,加清水适量,用文火煮开,再加冰糖煮10分钟即成。
365建站功效:清肺化痰,降逆止呕。(胡佑志)
来源:中国中医药网
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