经期后的保养对于我们女生来说尤为重要 每次姨妈结束后，我都会安排上这锅药膳鸡爪 不得不说老祖宗留下来的方法，真的管用！！ 月经干净后的一周，是气血亏空的状态，这个时候去补，身体的接受和吸收要比日常好很多，吃这个药膳鸡爪，可以一边解馋，一边补回丢失的气血～ . 当归黄芪这对补气养血的黄金cp，姨妈结束后吃都相当地好，再加上滋阴润燥的玉竹麦冬，不用担心上火的问题，平时熬夜气色差、容易手脚冰凉、姨妈闹腾的，快喊你们的大猪蹄子给你们安排起来！ . ▪️材料： 当归，黄芪，党参，麦冬，玉竹，桂圆肉，去核红枣，枸杞，鸡爪，鸡蛋 . ▪️做法： 药膳全部洗净后放入锅中，加适量清水大火煮开转小火煮40分钟，期间给鸡爪焯一下水，鸡爪洗净后冷水下锅，小火加热，慢慢煮出血沫后捞出去指甲，用冷水洗净备用，药膳煲得差不多了/加入鸡爪再煮20分钟，出锅前加枸杞加盐调味即可 . 食补的效果比较慢大家都知道哈，但想要强针对性的，还得借助外力！气虚体弱，想补气养血的话，这款999黄芪精就很适🈴️ . 用的是道地的蒙古黄芪，比普通黄芪有效皂苷含量多，效果自然也比普通黄芪好，浓缩萃取精华，一天2支，开盖插管就能喝，一点都不苦，口感是纯正的黄芪味，对我这种说话多、熬夜多，明显气虚血弱的人，真的不要太太太友好～ . ⚠️注意： 掉头发比较严重的人 需要肝肾同补在这个基础上加一把黑豆 黑豆先小炒出香味再煮进去 . 广告批准文号： 浙药广审(文)第250622-01754号 1.感冒病人不宜服用。 2.小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。 3.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 .365站群365建站客服QQ：800083652