最近后台收到大家很多关于失眠的留言，其中有这么一条：“大夫您好，我今年59岁了，这两年我的睡眠越来越糟糕，常常整夜无法入睡，即使好不容易睡着了，也是浅睡多梦、反复惊醒；现在吃安眠药都没用，太折磨人了。我应该怎么调理啊？”

我深知，像这位朋友一样深受失眠困扰的朋友并不在少数，今天跟大家解析一味能让人“深睡”的中药——首乌藤！

首乌藤又叫夜交藤，性甘、平，归心、肝两经。其功效早在《本草正义》中就有记载其：“治夜少安寐。”

在中医理论中，“不寐”、“不得眠”、“目不明”等都是如今说的失眠症状，主要涉及到心、肝两脏的功能失调。中医认为：“心为君主之官，主藏神；肝为将军之脏，为魂之居所”。只有当心、肝两脏得到充分滋养，神有所归、魂有所安，才能真正解决失眠问题。

在临床应用中，首乌藤常常与丹参、红枣、五味子等药材搭配使用；解决失眠伴随的心悸心慌、面色晦暗苍白、胸闷乏力等症，尤其适合患有多种疾病的中老年朋友使用。如果失眠已成顽疾，像开篇这位读者朋友一样用安眠药都不奏效，可以看下张琪‌的这个专治顽疾的典方“潜阳宁神汤”！

成分：夜交藤30g、熟枣仁20g、远志15g、柏子仁20g、茯苓15g、生地黄20g、玄参20g、生牡蛎25g、生赭石(研)30g、川连10g、生龙骨20g。（文中处方用量需据患者症状辨证加减，此处为原方配量仅供学习参考）

功效：滋阴潜阳、清热宁心、益智安神。

主治：适用于心烦不寐、惊悸怔忡、口舌干燥、头晕耳鸣、手足烦热等症状，辨证舌红苔薄，脉象滑或弦数。

配方加减：

若阴亏严重，舌红少苔或无苔，可加麦冬15g、百合20g、五味子10g；

若情怀抑郁、烦躁易怒，可加合欢花15g、柴胡15g，以解郁安神；

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若兼有便秘，多为胃家郁热，所谓“胃不和则卧不安”，可加少量大黄，以泻热和胃。

温馨提示：文中所涉及到各类药方仅供参考学习，不能作为处方；千人千方，具体用药需通过医师辨证后使用，如░有░疑░问░可░私░询░沟░通░！░