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常见疾病 复合B族维生素不包含所有 B 族维生素！8种B族维生素效果用途一次说明~
11-25我们都知道，B族维生素是一大类维生素的总称，常见的B族维生素包括了B1/B2/B6/B12/叶酸/生物素/烟酸/泛酸等，你们知道它们分别有啥作用吗？日常服用使用需要注意些啥吗？ 图片 01维生素B1 别... -
常见疾病 《百姓跟我学中医》听课笔记(一)
11-25图片 公益课 图片 (1～36) 图片 ❤好了❤好了❤ 图片 (一)❤古方❤今方❤ 图片 36、 第36节课 🍎咽炎咽喉炎 可以用道家搓喉功，从脖子上面往下搓，每次3分钟，一天三四遍，一个星期可以... -
营养知识 产后怎么吃，营养又不胖？
11-25很多产妇刚生完孩子后，身体比较虚弱，需要补充营养，但又害怕吃了会发胖，本文将讨论产妇该怎么吃，营养又不胖。 365建站客服QQ：800083652 一、注意烹饪方式。食物烹饪方式应该以水煮、... -
常见疾病 这3类糖友，运动降糖需慎行！快来自查~
11-24在糖尿病管理的众多策略中，运动既能有效促进血糖的控制，提高胰岛素敏感性，又能增强心肺功能，改善整体健康状况。然而，并非所有糖尿病患者都适合通过运动来降低血糖。今日聚焦：... -
营养知识 很土很土的食疗方, 但很补很补, 建议女人学起来, 气血足了不显老
11-23气血是人的命根子。气血充盈是一种健康、和谐、自然的身体状态和外在表现。从中医来说，气血充盈且运行通畅，人的脸色会呈现红润光泽，由内而外散发的气色，给人一种健康活力的感觉... -
营养知识 糖尿病食谱--海蜇丝拌娃娃菜
11-23材料： 娃娃菜、海蜇丝、大蒜、香菜、生抽、醋、盐、耗油 做法： 1.海蜇丝提前用凉水泡上，多换几次水，然后再用温水烫一下，控干水分；娃娃菜洗净、切丝；大蒜切末，香菜洗净、切段备... -
健康小窍门 胃胀我不用吗丁啉, 这3个中成药更厉害, 横扫脾虚、食积、胃胀、胃炎!
11-23大家好，我是脾胃科的主任医师余幼鸣。 我出门诊的时候，经常遇见患者说：没吃多少东西，胃就胀得不行，有时还伴有胃痛、恶心、想吐、两肋胀痛等症状。 在中医看来呢，胃胀的病因主要... -
健康小窍门 村企合作发展 产业链“融合共进”
11-22本文转自：人民网-贵州频道 乌当区百宜镇场上村： 365建站客服QQ：800083652 村企合作发展 产业链“融合共进” 郁郁葱葱的密林里，一头头乌黑灵动的“跑山猪”在树林下穿梭；波光粼粼的水库... -
营养知识 长期喝蒲公英泡水，身体会收获哪些好处？建议：这4类人尽量少喝
11-22365站群 生活当中很多人都特别喜欢吃野菜，比如马齿苋，蒲公英，婆婆丁，荠菜等，其实这些野菜在农村特别的常见，深受养生人士的喜爱。 说起蒲公英，相信大部分人都特别的熟悉，它是一... -
常见疾病 每天早餐加把它, 控糖降脂样样行! 通便也是一绝, 还不吃就亏大了
11-22看到标题的时候，你的脑海浮现的答案是什么呢？ 好了，不卖关子了，其实它就是燕麦！ 每天早餐加把它，控糖降脂样样行！ 365站群 俗话说，“五谷杂粮，燕麦称王”。燕麦还被美国《时代...
